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虚胖水肿、眼袋重、黑眼圈?别再瞎减肥!千年古方“仙术汤”,5味药煮水喝,祛寒湿、温脾胃,还能明目驻颜!
“肚子软趴趴像灌了水,脸肿得连双眼皮都没了,眼袋黑眼圈重得像熬了三天三夜……”很多人以为这是胖,其实是“寒湿困脾”在搞鬼!今天给大家挖个千年宝藏古方——仙术汤,源自宋代官方医书,5味药用量明明白白,祛寒湿、温脾胃,连虚胖、水肿、眼袋都能调,常喝还能“明目驻颜”,比瞎吃减肥药管用10倍!
先搞懂:你是不是“寒湿体质”?这4个信号一对照就知道!
要是你中了2条以上,别再瞎减肥了,先把脾胃里的寒湿排一排:
- 肚子软乎乎,一按就陷下去,体重没涨但裤子越穿越紧(虚胖);
- 早上起来脸肿、眼肿,眼袋重得像挂了两个小袋子,黑眼圈消不掉;
- 平时怕冷、手脚冰凉,吃点凉的就拉肚子、胃不舒服;
- 舌苔白腻,舌头边缘有齿痕,大便黏马桶冲不干净。
这些都是“寒湿困脾”的表现,而仙术汤,就是专门“赶走寒湿、养脾胃”的方子!
记死这个古方!5味药、用量固定,少一味都不行!
这个方子出自宋代《太平惠民合剂局方》(里面还藏着四君子汤、四物汤这些名方),千年流传下来,药味和药量一点不能改:
仙术汤配方:苍术160g、大枣40g、干姜10g、炒杏仁20g、炙甘草48g。
用法超简单:把所有药材研成细末,每次取3g,用淡盐汤送服,一天2次,坚持喝就能看到变化!
为啥这方子能“祛寒湿、调虚胖”?5味药分工明确,每一味都有用!
别小看这5味药,它们不是随便凑的,而是“层层配合”,既祛寒湿又不伤脾胃:
- 苍术(160g):方子的“主力”!专门祛寒湿、健脾胃,还能把筋骨、皮肤里的湿气赶出去。中医说“脾胃弱则九窍不利”,苍术能让清阳之气升到眼睛里,长期喝连眼袋、黑眼圈都能改善,还能明目!早在汉代就记载它能“避一切恶气”,抗疫时使用率超高,所以仙术汤还能防瘟疫;
- 干姜+大枣:“黄金搭档”!干姜性温,能温补脾胃阳气,像给脾胃“烤火”,赶走里的寒气;大枣能补脾胃、通九窍,《神农本草经》说它能“安中养脾、补少气少津液”。干姜得大枣帮忙,驱寒更有力;大枣得干姜搭配,补脾胃不油腻,俩一起用,脾胃才能稳稳的;
- 炙甘草(48g):“调和剂”!既能直接补脾胃,还能把其他药的力量拧成一股绳,让药效更集中,还能防止苍术、干姜太燥伤身体;
- 炒杏仁(20g):“辅助员”!很多人疑惑:健脾的方子为啥加止咳的杏仁?其实它能降胃气、润肠通便,帮身体排出湿气和废物;而且脾是肺的“妈妈”,脾胃弱了肺也会虚,杏仁能补肺,让咳嗽、痰多也能好,做到“标本兼治”。
用淡盐水送服?不是瞎讲究,有大用处!
原方里盐的用量很大,不利于健康,所以改成“淡盐水送服”。盐能入肾经,像“桥梁”一样连接肾(先天之本)和脾(后天之本),帮着引火下行,让脏腑更协调,还能让药效更好地被吸收!
千年验证:常喝能“明目驻颜、轻身不老”!
《太平惠民合剂局方》里明确记载,仙术汤“能辟瘟疫,除寒湿,温脾胃”,常喝还能“延年,明目驻颜,轻身不老”。意思是:不仅能祛寒湿、调脾胃,还能让眼睛更亮、皮肤更好,体重变轻,整个人更有精神!
现在很多人天天喝冰饮、吹空调,脾胃里全是寒湿,虚胖、水肿、眼袋重,喝仙术汤正好对症!
最后必须提醒:别自己随便喝!安全比效果重要!
虽然仙术汤是千年古方,但中医讲究“辨证论治”——比如你要是容易上火、口干舌燥(热性体质),或者大便干结、舌红苔黄(实热证),就不适合喝这个方。
千万不要照着方子自己抓药磨粉!一定要找专业中医,让医生根据你的体质、症状辨证,看看是不是适合,要不要微调,这样才能既安全又有效,对自己的健康负责!
如果你身边有虚胖、水肿、眼袋重的人,不妨把这篇文章分享给TA,说不定能帮TA摆脱“湿胖”烦恼!你平时有哪些祛寒湿的小方法?评论区聊聊~
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